A solidão dos jovens de Brasília: 38% dos 18-25 dizem não ter amigo próximo

Senta aqui que eu preciso te contar uma coisa.

A pesquisa "Juventudes do Distrito Federal 2026", coordenada pela Codeplan em parceria com o Laboratório de Estudos sobre Juventudes da PUC-SP, ouviu entre setembro e dezembro de 2025 um total de 1.840 jovens entre 18 e 25 anos, distribuídos pelas 33 regiões administrativas, revelando o perfil da Geração Z no DF em um contexto em que o servidor federal lotado na capital concentra os maiores salários médios do país. A amostra foi representativa por idade, gênero, renda e região.

O número que mais impressionou os pesquisadores foi o mais simples de medir. Pergunta: "você tem ao menos um amigo próximo, que não seja parente, a quem possa recorrer num momento difícil?"

38% responderam que não. Trinta e oito.

Em 2018, na primeira rodada da pesquisa, era 21%. Em 2022, durante o rebote pós-pandemia, subiu pra 31%. Agora 38%.

A cada quatro anos, mais jovens se descrevem sem ninguém de confiança fora da família. Isso não é curva. Isso é um alerta grande piscando vermelho.

O que mudou em sete anos

Helena Abramo, coordenadora do estudo na PUC-SP, identifica três fatores.

Um: estrutural. A transição da amizade presencial pra digital reduziu a profundidade do vínculo.

Dois: psicológico. A geração que entrou na vida adulta entre 2020 e 2024 viveu a pandemia justamente nos anos de formação dos laços.

Três: socioeconômico. A precarização do trabalho jovem encurtou o tempo de convivência cara a cara.

"Não é que os jovens tenham menos contato. Têm muito mais contato do que qualquer geração anterior. O que eles têm menos é confidência. A diferença entre conhecer alguém e poder ligar pra alguém às três da manhã virou um abismo", diz Abramo. É uma geração que cresce sob pressão constante — a mesma que enfrenta, por exemplo, um concurso público no DF com 1 vaga para cada 620 candidatos —, o que talvez ajude a explicar por que a confidência, e não o contato, tornou-se o bem mais escasso.

Essa frase dela. Para nela. Releia.

Os dados confirmam. O jovem médio do DF segue 412 pessoas nas redes e conversa regularmente por mensageria com 17. Mas quando a pergunta fica específica — "quantas dessas pessoas você convidou pra sua casa nos últimos doze meses?" —, a média cai pra 2,3. Em 2018 era 4,8.

Enquanto a Geração Z no DF demonstra uma notável preferência por empreender e rejeitar o concurso público, dados recentes também revelam uma tendência preocupante em seus vínculos afetivos, conforme detalhado na tabela a seguir:

Fonte: Codeplan, PUC-SP, "Juventudes do Distrito Federal 2026".

Olha a coluna de 2025 inteira. Toda cai. Todas descendo. Isso não é notícia boa.

A geografia da solidão

Os dados mostram padrão geográfico forte. Regiões com maior proporção de jovens sem amigo próximo: Águas Claras (44%), Sudoeste/Octogonal (42%), Park Way (41%), Lago Sul (40%) e Vicente Pires (39%). O Plano Piloto fica em sexto, com 37%.

Menores taxas: Ceilândia (29%), Samambaia (30%), São Sebastião (31%), Planaltina (32%).

Leu isso? Quanto maior a renda, maior a chance de o jovem se declarar sem confidente. Estatisticamente significativo. Dinheiro, no sentido de vínculo, é trade-off. Aprende rápido.

A pesquisadora Camila Boaventura, da UnB, explica o padrão assim: "Em regiões mais ricas, os jovens crescem em condomínio fechado, escola particular, rotina individualizada de transporte e atividade. A vida coletiva é menor desde a infância. Em Ceilândia ou Samambaia, a rua ainda é palco. O ônibus, a fila do posto, o jogo no campinho. Esses encontros forçados criam vínculo". Essa busca por conexões e vida comunitária também se manifesta no fenômeno do retorno de jovens à missa matinal em Brasília.

Encontro forçado cria vínculo. Guarda essa.

O preço silencioso da solidão

A Organização Mundial da Saúde classificou em 2024 a solidão como questão de saúde pública. Adultos cronicamente sozinhos têm risco 26% maior de mortalidade prematura. Equivale a fumar 15 cigarros por dia.

Entre jovens, a solidão crônica está associada a ansiedade generalizada, depressão e ideação suicida.

No DF, dados do DataSUS mostram que as internações de jovens entre 15 e 24 anos por transtorno depressivo cresceram 47% entre 2020 e 2025. O coeficiente de suicídio entre jovens distritais subiu de 8,1 pra 11,3 por 100 mil habitantes no mesmo período. A média nacional é 7,9.

Não dá pra ler esses números com distanciamento. São vidas.

O que os jovens dizem

A pesquisa teve uma seção qualitativa com 84 entrevistas em profundidade.

Uma estudante de comunicação social de 22 anos, moradora do Sudoeste, descreveu a rotina dela assim: "Eu falo com gente o dia inteiro. Mensagem, story, voz. Mas se eu sumir uma semana, ninguém vai estranhar. Acho que essa é a definição de não ter amigo".

Releu? Esse texto é poesia triste.

Um jovem de 24 anos, técnico de informática em Águas Claras, falou outra coisa dura: "Tenho uns 50 contatos no WhatsApp. Mas pra ir pro hospital de madrugada eu chamo Uber. Nem meu pai eu chamo, porque ele dorme cedo".

Cara, isso é doloroso. Eu leio isso e quero abraçar esse rapaz.

Iniciativas em curso

Diante dos números, a Secretaria da Juventude do DF anunciou em fevereiro o programa "Pontos de Encontro". Meta: criar 22 espaços comunitários de convivência juvenil até o fim de 2026. Salas equipadas em centro cultural, biblioteca e equipamento esportivo, com programação semanal de atividade não competitiva — clube do livro, oficina, jogo de tabuleiro, roda de conversa.

Orçamento inicial de R$ 14 milhões. A avaliação de impacto prevista pra 2027 vai medir não só a frequência aos espaços, mas mudança no número de amigos próximos relatados pelos participantes, usando a mesma metodologia da pesquisa da Codeplan.

Helena Abramo encerra a conversa com a reflexão que deveria tá em letra grande na porta de toda secretaria de juventude do país: "A solidão não é defeito moral, nem sinal de fraqueza. É produto de como a gente organiza as cidades, o trabalho, as escolas e as casas. Se quiser combater, vai ter que repensar todas essas coisas. E a primeira delas é o tempo. A amizade exige tempo presencial sem propósito. E é exatamente disso que essa geração tem menos".

Tempo presencial sem propósito. Essa é a receita.

Se você leu até aqui e se importa com um jovem, qualquer um, chama ele pra um café esse fim de semana. Só isso. Só um café. Esse é o marketing strategy que nenhuma geração nunca vai conseguir automatizar: care. É de graça. E salva vidas.